Nascere in casa ai tempi del Covid: una conseguenza o l’inizio di una nuova strada?
Stare a casa, rallentare, staccarsi dalla routine quotidiana, in alcuni casi può essere faticoso, ma anche senza volerlo ci porta a guardarci: guardare l’ambiente in cui viviamo, guardare di più le persone con cui viviamo, guardare meglio noi stessi. Un tempo fermo che ci induce a elaborare scelte fatte e a valutare scelte per il futuro, riscoprendo l’importanza del nostro nucleo, mettendo al primo posto il benessere.
“C’è chi decide di lasciare una casa senza balconi, chi valuta di cambiare lavoro, chi decide di mettere al mondo un figlio, e chi si trova davanti alla scelta del luogo del parto” spiega Marta Campiotti, Fondatrice di Nascere in Casa (www.nascereacasa.it), che descrive la scelta del parto in casa esattamente come una conseguenza di una nuova visione della vita che mette al primo posto il benessere e la protezione del nucleo familiare.
“Non era possibile che mio marito conoscesse suo figlio 4 giorni dopo la nascita e non potesse far parte dei suoi primi giorni di vita…” racconta Jennifer, che ha partorito in casa in Sardegna il suo primo figlio.
E proprio questo divieto dei padri di entrare in sala parto, di far parte del momento nascita, è uno dei motivi che hanno spinto le donne ad informarsi su possibili alternative.
Marta Campiotti ci parla di un “movimento dei padri che sentono più forte il loro ruolo di protezione del nido, e cercano in prima persona di informarsi sulla soluzione migliore per garantire sicurezza e umanità alla propria compagna”.
Ma non è solo l’assenza del padre o dei familiari, a influenzare la scelta del luogo del parto: è molto presente la paura di un’assistenza carente perché concentrata nell’emergenza Covid. Diverse sono le testimonianze che raccontano di personale ridotto, ore di solitudine, dimissioni precoci non protette.
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Perché il mio bambino/la mia bambina accetta il biberon dopo la poppata?
Questa è una domanda che viene posta spessa.
È molto comune che i bambini si mostrino irrequieti a fine poppata a volte (o sovente in alcuni casi) ed è comprensibile che alcuni genitori si preoccupino che questa reazione sia associata al fatto che il bambino non abbia ricevuto abbastanza latte.
Cosa può quindi succedere?
Magari viene dato un biberon per "testare" questa ipotesi ed il bambino lo accetta per poi crollare addormentato. Questa reazione può far sentire i genitori disorientati e convinti che effettivamente stessero rischiando di affamare il proprio bambino/la propria bambina!
Ora, questo è un fatto che succede... poniamo quindi una domanda insidiosa: se questo accade, perché si sostiene che bere un biberon dopo una poppata non significa necessariamente che il bambino abbia fame?
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Le origini della Pasqua e il simbolo dell’uovo
Ostara (chiamata anche Eostre, Eastre oppure Eostar) è uno degli otto sabbat pagani, celebrata la prima domenica successiva alla luna piena dopo l'equinozio di marzo.
La festa di Ostara celebra la rigenerazione della natura e la rinascita della vita.
Secondo il New Unger's Bible Dictionary: “La parola Pasqua è di origine sassone, Eastra, la dea della primavera, in onore del quale venivano offerti sacrifici ogni anno durante la Pasqua. Nell'ottavo secolo gli anglosassoni avevano adottato il nome per designare la celebrazione della risurrezione di Cristo ”
La divinità femminile associata alla festa di Ostara è conosciuta con svariati nomi. Ishtar, nel mondo accadico, Inanna, la controparte sumera, Astarte (derivante da Asherah), Hathor, Ostara, Cibele, Iside, Freya, Afrodite e Venere. E' la Dea dell'Amore, della Fertilità da un lato e demone della Guerra e della Tempesta dall'altro; è la Dea Madre, la Dea della Luce.
Assorbenti Lavabili
Gli assorbenti per le mestruazioni sono uno degli oggetti più inquinanti che ci possano essere, oltre a costare delle cifre spropositate, se pensiamo a quanti ne usiamo e per quanto tempo della nostra vita.
Un modo per ovviare a questo problema è rappresentato dagli assorbenti lavabili, ce ne sono tantissimi tipi, di tantissimi materiali e nonostante quello che si potrebbe pensare, assorbono quasi meglio di un assorbente usa e getta, e a contatto con la pelle non danno irritazioni, non fanno sudare, sono asciutti e se tenuti con un po’ di cura durano anni.
I materiali con cui sono fatti sono tanti, in genere prevedono uno strato superficiale a contatto con la pelle, uno strato assorbente e uno strato impermeabile.
A contatto con la pelle possiamo trovare tessuti naturali come cotone, flanella, bamboo, ma anche tessuti tecnici, cioè in poliestere come pile o micropile che essendo idrorepellenti danno un’effetto asciutto migliore del cotone.
I tessuti per gli strati assorbenti possono essere in spugna di cotone o spugna di microfibra, ma anche spugna di bamboo o canapa.
Lo strato più esterno, quello a contatto con lo slip, che può essere anche colorato o a fantasia, in genere è costituito da tessuto poliuretano laminato (pul) impermeabile per evitare fuoriuscite spiacevoli. Il Pul è un tessuto impermeabile morbido e traspirante usato, oltre che per la produzione di assorbenti lavabili, anche per rendere impermeabili vestiti e altri accessori della prima infanzia. Inoltre può essere usato anche in altri modi ad esempio per creare dei sacchetti porta cibo riusabili, borsette per il trucco, bavaglini, tovagliette, tutto ciò che deve diventare impermeabile e allo stesso tempo lavabile. Infatti, può essere lavato in lavatrice molte volte e a temperature alte (60°).
La forma dell’assorbente varia molto da chi li produce, dal tipo di flusso, dal tipo di slip che vengono in genere utilizzati, e da altre esigenze personali.
Equinozio di Primavera
"Piuttosto che confrontarci con una prova schiacciante dei limiti della nostra comprensione,
accusiamo i nostri sogni di non avere senso."
- Erich Fromm
Giovedì 19 marzo 2020, alle 23:50 EDT, l'emisfero boreale accoglierà la primavera con l'arrivo dell'equinozio di primavera.
Sull'equinozio di primavera sperimentiamo un equilibrio tra il giorno e la notte, pari quantità di luce e buio nello stesso giorno. In sostanza, le ore di luce del giorno - il periodo di tempo ogni giorno tra l'alba e il tramonto - sono aumentate leggermente di più ogni giorno dal solstizio d'inverno a dicembre, che è il giorno più corto dell'anno, in termini di luce vissuta. Anche dopo tre mesi di allungamenti, nel corso della giornata vediamo ancora meno luce delle tenebre. L'equinozio di primavera segna il punto di svolta quando la luce del giorno inizia a prendere spazio rispetto all'oscurità e sperimentiamo più energia creativa e forza vitale all'interno delle nostre menti e corpi.
Che cosa vuol dire?
Man mano che l'oscurità diminuisce e la luce aumenta, potresti sentire un aumento di energia immaginativa e creativa, forse un sollevamento della nebbia e una caduta della coperta assonnata in cui sei stato rannicchiato negli ultimi mesi dell'inverno. Nei mesi più bui dell'anno siamo incoraggiati dalle energie a entrare e ad essere nel silenzio dell'oscurità interiore o della morte. Dove sbagliamo è nel timore che il nostro mondo interiore sia diventato oscuro e che la luce non tornerà. Proprio come il mondo gira sul suo asse e provoca il ritorno della luce giro dopo giro, possiamo contare sul ritorno della nostra luce, dell’energia e della ricchezza del nostro giardino interiore.
È difficile fidarsi che la tua vita abbia uno scopo e un significato anche quando non sei produttivo, ma sono i ritmi e i cicli della Terra che ci mostrano e ci incoraggiano a riposare nelle tenebre e consentono alla luce di aprirci e aiutarci a sbocciare senza forzare o far accadere le cose.
ARCHETIPO DELLA VERGINE
“RAPPRESENTA L'ASPETTO ENERGETICO E DINAMICO: LA LUCE E IL CHIARORE DELLA LUNA CRESCENTE ,È ASSOCIATA AL COLORE BIANCO.
La sua stagione è primavera, la sua fase lunare la falce di luna.
…Seme che germoglia, inizio, desiderio di vita, tempo di nuove possibilità ...
La fanciulla è la Vergine, "completa in se stessa", indipendente. È impulsiva, ama giocare, è governata dai suoi ideali e cerca la verità.
La sua fase del ciclo mestruale è la pre-ovulazione: fase dinamica e di azione. Ha la capacità di pianificare, fissare obiettivi e dirigersi verso di loro.
In questa fase del tuo ciclo mestruale ti troverai in un momento di rinascita, pieno di entusiasmo ed energia,le energie oscure si trasformano in nuovi obiettivi e ti sentirai intraprendente e forte.
La fase mestruale è finita e il corpo riacquista la sua vitalità, la sua flessibilità, la sua gioia.
Sei Brigida, la dea celtica di ispirazione, poesia e fuoco sacro, onorata nella Candelora o "Imbolc" con i primi segni della primavera.
Sei Artemide, dea greca delle foreste, della caccia e della luna, Arciera la cui intenzione è concentrata in un obiettivo.
Sei Kore, una figlia curiosa e un'amante della natura che decide di scoprire gli inferi, dove mangia il melograno rosso e diventa Persefone.
Sei Ostara, dea germanica della primavera, dell'alba e del risveglio delle forze germinative.
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Sono la polvere delle stelle che abbraccia tutte le forme di vita,l'utero cosmico da cui nasce e al quale ritorna tutta la creazione.
Io sono la danza circolare della luna,
specchio d'argento in cui si riflettono i miei cicli.
Sono una levatrice e guaritrice, raccoglitrice e coltivatrice,
perché i frutti della terra sono i frutti del mio grembo.
Sono l'umidità fertile che disseta la sete delle radici degli alberi,
il sangue che scorre nelle vene delle montagne,
l'ocra rossa che tinge la pelle dei miei antenati.
Sono brezza e uragano, luce e oscurità,
la vita e la morte si intrecciano in un'unica sinfonia.
Sono la vecchia filatrice che gira la ruota della vita,
l'eterna Madre che tesse il sacro arazzo dell'universo.
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L’Educatrice Mestruale® è una figura professionale (legge 4/2013) non sanitaria, che dopo un percorso interiore e di formazione accademica, riconosce l’importanza e la sacralità della ciclicità femminile e segue una vera filosofia legata al benessere femminile. Accompagna le donne attraverso un percorso di consapevolezza e fiducia verso i temi della ciclicità, del potere del sangue mestruale e dell’Empowerment femminile.
Supporta la conoscenza e l’approfondimento del ciclo mestruale attraverso incontri teorico-pratici ed esperienziali, aiutando le donne a riconoscere la loro natura e la fisiologia del loro corpo ritrovando la connessione con la ciclicità che contraddistingue l’essenza delle Donne. Facilitatrice in contesti di gruppo quali cerchi di donne, tende rosse, riti di passaggio femminile e supporto in percorsi individuali atti a ritrovare la connessione con il femminino.
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Luna Nuova
C'è un'abitudine che devi lasciare andare, o forse una nuova direzione che vorresti prendere?
Sei fortunato, data l'energia sovralimentata derivante dalla fase della luna nuova.
Il significato spirituale della luna nuova di febbraio 2020 è in realtà abbastanza interessante, considerando l'attuale tempo atmosferico.
La luna nuova di febbraio svanirà nella notte di domenica 23 febbraio esattamente alle 10:32 ET. Ogni volta che c'è una luna nuova, il sole e la luna si incontrano nell'esatto grado di un particolare segno zodiacale, che, in questo caso, è Pesci. Ciò crea una sinergia dinamica e un potente punto di partenza, soprattutto se si impostano intenzioni che ruotano attorno ai tuoi obiettivi futuri. Ricorda, la chiave è rimanere concentrati sui temi legati all'archetipo zodiacale. Pesci è governato da Nettuno; governa tutte le cose mistiche, spirituali e ultraterrene. Qui è dove la magia accade, letteralmente.
Sul lato oscuro, tuttavia, la fase della luna nuova potrebbe farti sentire irritabile, quindi assicurati di essere gentile con te stessa.
Non sentirti sotto pressione per impostare le intenzioni o fare un piano specifico per te stesso. La verità è che è troppo presto per dirlo. Inoltre, la luna si sta rinnovando durante questo periodo e anche tu dovresti.
Allattamento a richiesta: che cos'è?
I bambini poppano al seno per una grande varietà di ragioni: la fame è solo uno di essi.
Questo è un concetto pratico che può creare confusione in una neomamma.
La nostra cultura è così abituata all'alimentazione formulata e al controllo dei ritmi, da aver preso l'uso dell’artificiale come standard normale dell'alimentazione infantile.
Così, dopo la nascita, indipendentemente dalle scelte che facciamo, in genere ci sentiamo rivolgere domande come: "Quanto spesso mangia?" e "Quanti minuti poppa?"
Inoltre, molte madri sono sin da subito in balia di commenti (spesso in buona fede) di familiari e amici, del tenore: "Ha davvero di nuovo fame?" o "Deve reggere almeno tot ore!"
Sia che si scelga di allattare o di alimentare con la formula, l’enfasi viene posta sul consumo e sulla quantità, piuttosto che sull'atto di nutrirsi in senso lato.
La poppata non implica semplicemente l'atto dello sfamarsi: la bocca per un neonato è un mega-organo tramite il quale inizia a conoscere il mondo, proprio grazie al tuo latte materno!
La poppata ed il latte materno sono una porta di collegamento verso la conoscenza del mondo, il bisogno di protezione, confort, sicurezza, esplorazione, conoscenza…oltre il senso di sazietà.
Advaita: d’amore, paura e altri demoni
C’è da chiedersi, nella crudezza del mondo contemporaneo, come preservare la capacità d’amare.
Come non arrendersi alla paura che la gemma che ognuno di noi porta nel cuore possa non essere compresa mai.
Le notizie che ci arrivano, le narrazioni che ascoltiamo, ci portano a giocare a ribasso, svalutando la possibilità di vivere incontri soddisfacenti con l’altro ad una profondità che corrisponda alla nostra autenticità e bellezza, ai nostri veri desideri.
Advaita è il graphic novel che racconta come uscire dalle ombre, passandovi attraverso. A volte, per imparare ad amarci davvero abbiamo bisogno di incontrare le nostre notti più fragili ed è quello che accade alla protagonista, che verrà condotta a fare scelte difficili.
Questo racconto ci ricorda che abbiamo bisogno di amarci anche quando la solitudine ci attanaglia la gola e per non sentirla deglutiamo a secco e cerchiamo calore in braccia che non ne hanno, nemmeno per loro stesse.
I disegni ci parlano e ci dicono attraverso il loro dialogo silenzioso che abbiamo bisogno di amare i nostri momenti di debolezza, quando sopravviviamo grazie alla cioccolata, una sigaretta o un bicchiere di vino, perché tutti abbiamo attraversato notti così.
Piccoli dolori che sono in alcuni momenti l’unico modo che abbiamo per mettere a tacere i dolori più grandi che ci stringono il cuore e ci lasciano attoniti, esterrefatti, con una voragine nel petto.
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