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sindrome ovaioPrima di addentrarci nel tema specifico della sindrome dell'ovaio policistico, è importante fare una distinzione.

Molte donne si spaventano sentendosi diagnosticare delle cisti. Ciò che, infatti, non tutte sanno è che esistono le c.d. cisti funzionali.

Nel corso di ogni ciclo mensile, l'ovaio genera un follicolo in cui l'ovulo cresce e matura e, quando l'ovulo viene rilasciato, capita che si formi una piccola ciste che chiude il follicolo, la quale viene semplicemente rimossa durante le mestruazioni o riassorbita.

 

fase premestrualeLa fase premestruale dona alle donne una grande sensibilità, essa è  un portale d’accesso privilegiato all'intuizione e al mondo inconscio. Durante questa fase, siamo in grado di vedere, odorare, sognare e sentire cose che non proviamo il resto del mese.

Essa ci permette di percepire gli squilibri nella nostra vita, nelle nostre relazioni, nel lavoro, nel dare e ricevere e ci porta a una domanda fondamentale: "Di che cosa ho bisogno ora?".

acqua di san giovanni1Il 24 giugno è la notte di San Giovanni, da sempre considerata una notte magica, che segue il solstizio d’estate quando il sole è al suo apice e dà forza e vigore alla natura e a tutte le creature.

Antiche credenze ci narrano che questa notte sia particolarmente magica perché proprio in questa notte “cadde la rugiada degli Dei“,questa leggenda è nata dalla credenza che il solstizio d’estate sia la porta attraverso la quale gli dei facevano passare i nuovi nati sotto forma di rugiada.

beechConosciamo i Fiori di Bach terza parte:

I fiori di bach rientrano nei rimedi naturali,in particolare nella categoria della floriterapia,una terapia dolcissima e senza alcuna controindicazione,che usa il messaggio energetico e vibrazione di alcuni fiori selezionati agendo a livello vibrazione e su diversi piani (fisico ed emotivo ad esempio).

Il dott.Bach credeva che tutti dovessero utilizzare i suoi fiori e potessero farlo da autodidatti.

arte mestrualeUn punto importante da considerare per vivere la mestruazione in modo consapevole è quello di capire che il sanguinamento è parte della nostra ciclicità, il che significa appartenere ad un infinito processo a spirale di vita-morte-vita (concetto preso da Clarissa Pinkola Estes Autrice di "Donne che corrono con i lupi").

Il nostro ciclo mestruale assomiglia alle tappe di un percorso, proprio come il processo di sviluppo delle piante, degli animali e degli esseri umani (nascita, crescita e morte, in un ciclo continuo). In questo senso, il nostro utero contiene l'intero universo e il fluire della vita stessa.

 

educazione mestrualeLa prima cosa che mi preme di chiarire è che le donne nella nostra cultura non hanno ricevuto un'istruzione mestruale.
Non sto parlando solo di quelle che oggi sono nonne o bisnonne e ricordano con amarezza il giorno che hanno iniziato a sanguinare e non sapeva che cosa stesse succedendo perché nessuno aveva detto loro nulla riguardo il ciclo mestruale. Vorrei anche parlare di quelle che ora sono ragazze e madri e hanno ricevuto istruzioni su come utilizzare gli assorbenti, ma continuano a non capire nulla di quello che vivono durante tutta la durata (circa 35 anni) della fase fertile. L’intento dell’educazione mestruale è quello di comprendere il ciclo mestruale per sentirsi sicure e percepirne il potere.

<<Sei una donna. La tua forza risiede nel cambiamento,Mestruazioni dolorose

 perché il ritmo del cambiamento è il ritmo dell’universo>>

 

La parola “mestruazione” è accostata al Potere.

La sua radice me o ma si trova in numerose culture linguistiche come in quella polineasiana in cui la parola Mana, indica la forza non corporea immanente dell'universo, o in quella latina Mani (gli spiriti dei defunti) o nel Manito che nella cultura dei Nativi Americani rappresenta il Grande Spirito.

Secondo la traduzione taoista, si poteva acquisire l’immortalità e la longevità bevendo il sangue mestruale dalla “Porta Misteriosa” di una donna.

Secoli e secoli di cultura patriarcale hanno privato di ogni riconoscimento, annientando l’esperienza del ciclo mensile e  trasformandola, a livello socio-culturale, in un evento passivo, un tabù da subire in silenzio o da vivere in modo neutrale (o, come ci ricordava una famosa pubblicità, per buttarsi giù da un paracadute e fare tutto ciò che una società maschilista ci chiede: zittire il femminino, tirare fuori gli attributi maschili e agire come tale).

valore delle donneViviamo in una società patriarcale nella quale il nostro valore è sempre misurato rispetto a ciò che un uomo pensa di noi…
Nostro padre, il nostro capo, il nostro partner…
Anche quelle di noi che si sentono più in sintonia con il proprio sé, si ritrovano tutti i giorni a combattere per veder riconosciuto il proprio valore intrinseco…
E’ proprio così?

ImbolicLa parola equinozio deriva dal latino aequinoctium e significa 'notte uguale al dì'. Infatti la caratteristica fondamentale dell’equinozio di primavera è che la durata delle ore di luce è quasi uguale alla durata delle ore di buio.

L’equinozio di Primavera, (“Luce della Terra”), veniva festeggiato il 21 di Marzo, momento in cui giorno e notte sono in perfetto equilibrio.

E’ il momento in cui la Natura tutta ci porta un messaggio di rinnovamento, di risveglio delle nostre energie dopo le lunghe notti invernali.

 

La Primavera, contiene in sé il segreto della conoscenza di possenti forze che reggono alla radice la vita della terra: forze luminose e vivificanti, forze abbaglianti.

Lo sciogliersi dei ghiacci che avvertiamo è nel contempo un liberarsi (della forza individuale) e un fiorire (dell’anima). Oggi un compito di sintesi attende l’individuo: quello di riconnettersi ai grandi ritmi della natura e al sacro ciclo dell’anno .

L’Equinozio di Primavera segna proprio il momento dell’unione in un simbolismo cosmico, legato al risveglio della Natura; a ciò si ricollega il tema del matrimonio fra una divinità maschile, appartenente alla sfera solare, ed una femminile, legata alla Terra o alla Luna.

In questo giorno venivano accesi dei fuochi rituali sulle colline e, secondo la tradizione, più a lungo rimanevano accesi, più fruttifera sarebbe stata la terra.

In questo girono venivano, solitamente irrigati i campi, mentre i Druidi, sfruttando la corrispondenza perfetta tra ore solari e ore notturne, celebravano i loro Riti.

Pianta sacra all’Equinozio di Primavera è il trifoglio, associato al Triscele, la ruota sacra a quattro braccia. Questo giorno è celebrato in un punto intermedio nel ciclo delle stagioni tra Imbolc ( 2 febbraio) e Beltane (1° maggio).

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la donna lunare 700x352C'è molto da sapere sul ciclo mestruale, oltre alle lezioni di biologia, così come c'è molto di più  sul sesso e sul parto. Il ciclo mestruale è un ritmo sul quale basare la nostra vita, o meglio, in realtà è la nostra vita che si basa intorno al ciclo mestruale sia che ce ne si renda conto oppure no. Tutti coloro che vivono sotto lo stesso tetto sono sotto l'influenza dei cicli mestruali delle donne che abitano quella casa.
Quindi, perché non prestare più attenzione alle mestruazioni?
Tanto più ne capirai il senso e tanto più scoprirai quanto il ciclo mestruale sia importante.

Con la Terra e il femminile in crisi, ora più che mai, dobbiamo cogliere la nostra nascita di rito, conoscere i nostri corpi e recuperare i "misteri del sangue delle donne '.

C'è una magia insita nel ciclo mestruale. Ogni ciclo prevede che una donna abbia la possibilità di capire e leggere i messaggi del suo corpo e di qualsiasi specifica necessità esso abbia bisogno. Ogni ciclo crea un’opportunità di crescita spirituale e di sviluppo personale. Tutto ciò che una donna deve fare per connettersi con quel potenziale è semplicemente quello di essere in relazione con ciò che è e con il suo ciclo.

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