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Uno spazio dedicato a te per confrontarti suoi tuoi dubbi e raccogliere informazioni utili alla serenità del tuo percorso di allattamento.

Sarai accolta e accompagnata da una Mamma alla Pari di Custodi del Femminino di grande esperienza e competenza

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 ACCADEMIA ALLATTAMENTO

svezQuando iniziare ad introdurre alimenti complementari al latte materno?

Cosa dicono gli esperti.

Le evidenze scientifiche e gli esperti di salute e  allattamento concordano sul fatto che sia meglio aspettare fino a quando il bambino abbia circa sei mesi prima di offrire qualsivglia alimento al di fuori del latte materno. L' American Academy of Pediatrics, l'Organizzazione mondiale della sanità e molte altre organizzazioni sanitarie raccomandano che i bambini siano allattati esclusivamente al seno (senza acqua, cereali, succhi o altri alimenti) per i primi 6 mesi di vita. 

Segni di prontezza del bambino/della bambinai

In realtà, più che l'aspetto anagrafico, ciò che indica se effettivamente il bambino è pronto per altri alimenti è al presenza o meno di determinati segnali.

La loro presenza è indice del fatto che la bambina/il bambino ha raggiunto un’adeguata maturazione dell’apparato gastro-intestinale, renale ed immunitario.

Statisticamente la maggior parte dei bambini mostra questi segnali tra i 6 e gli 8 mesi.

Elenco delle Mamme alla Pari di Custodi Del Femminino®

Progetto di educazione continua: Milk Mom Education

Responsabile del Progetto : Marika Novaresio Ibclc

Le Mamme alla pari di Custodi Del Femminino sono mamme con esperienza di allattamento che hanno seguito un corso base di formazione e che proseguono la coltivazione delle proprie competenze informative e relazionali in modo costante e continuativo

capezzoli dolorantiA volte può capitare che una mamma senta fastidio, irritazione o dolore ai capezzoli dopo settimane o mesi senza problemi. Voglio esporti qui sei potenziali cause , oltre ad alcuni suggerimenti per la risoluzione dei relativi problemi (naturalmente si tratta di indicazioni generali, se stai vivendo una situazione simile, contatta una consulente professionale in allattamento IBCLC)

 

5 fatti curiosi allattamentoVoglio presentari cinque fatti curiosi sull'allattamento; chiaramente sono solo alcuni perché l'allattamento è talmente ricco di aspetti affascinanti! 

Ho scelto questi per contribuire a nutrire la tua conoscenza e consapevolezza per vivere più serenamente il tuo allattamento

 

Curiosità n. 1

Almeno il 70% delle donne, produce più latte dal seno destro rispetto al seno sinistro. Questo fatto non è correlato al destrismo o al mancinismo della mamma, né al seno che si offre per primo quando si allatta. In effetti, non si è ancora ben capito perché questo accada!

biberon dopo poppataQuesta è una domanda che viene posta spessa.

È molto comune che i bambini si mostrino irrequieti a fine poppata a volte (o sovente in alcuni casi) ed è comprensibile che alcuni genitori si preoccupino che questa reazione sia associata al fatto che il bambino non abbia ricevuto abbastanza latte.

Cosa può quindi succedere?

Magari viene dato un biberon per "testare" questa ipotesi ed il bambino lo accetta per poi crollare addormentato. Questa reazione può far sentire i genitori disorientati e convinti che effettivamente stessero rischiando di affamare il proprio bambino/la propria bambina!

Ora, questo è un fatto che succede... poniamo quindi una domanda insidiosa: se questo accade, perché si sostiene che bere un biberon dopo una poppata non significa necessariamente che il bambino abbia fame?

Allattamento a richiesta I bambini poppano al seno per una grande varietà di ragioni: la fame è solo uno di essi.

Questo è un concetto pratico che può creare confusione in una neomamma. 

La nostra cultura è così abituata all'alimentazione formulata e al controllo dei ritmi, da aver preso l'uso dell’artificiale come standard normale dell'alimentazione infantile. 

Così, dopo la nascita, indipendentemente dalle scelte che facciamo, in genere ci sentiamo rivolgere domande come: "Quanto spesso mangia?" e "Quanti minuti poppa?" 

Inoltre, molte madri sono sin da subito in balia di commenti (spesso in buona fede) di familiari e amici, del tenore: "Ha davvero di nuovo fame?" o "Deve reggere almeno tot ore!" 

Sia che si scelga di allattare o di alimentare con la formula, l’enfasi viene posta sul consumo e sulla quantità, piuttosto che sull'atto di nutrirsi in senso lato.

La poppata non implica semplicemente l'atto dello sfamarsi: la bocca per un neonato è un mega-organo tramite il quale inizia a conoscere il mondo, proprio grazie al tuo latte materno!

La poppata ed il latte materno sono una porta di collegamento verso la conoscenza del mondo, il bisogno di protezione, confort, sicurezza, esplorazione, conoscenza…oltre il senso di sazietà.

 

cibo 2Esiste un elenco di cibi che dovrei evitare durante l'allattamento?

Non ci sono alimenti che una madre dovrebbe evitare semplicemente perché sta allattando.

Generalmente puoi mangiare ciò che vuoi, quando vuoi, nelle quantità che ti piacciono e continuare a farlo a meno che non noti una reazione evidente nel tuo bambino ad un determinato cibo (e, no, non basta un sospetto momentaneo, senza un accertato fondamento).

Anche se continuano a girare quelle famose fotocopie, non esiste un "elenco degli alimenti che le madri che allattano dovrebbero evitare":

la maggior parte delle mamme che allatta può mangiare tutto ciò che vuole; inoltre la sensibilità di un bambino a determinate sostanze ha una specificità unica: ciò che disturba uno, può non disturbare un altro.

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