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45583925 479400905883701 5027720576765001728 nI BRACCIALI DELLA CICLICITA'
Per vivere con consapevolezza il proprio ciclo mestruale, o per riconnettersi con il ciclo lunare.

Hai mai pensato di poter vivere il tuo ciclo mestruale consapevole dei doni e delle risorse che può darti? Hai sempre pensato di essere uguale in ogni fase, o ti sei sentita periodicamente “lunatica”?

Il nostro ciclo è scandito da fasi che a loro volta vanno a modificare l'intero sistema del nostro corpo; ogni fase del ciclo mestruale energeticamente corrisponde a una fase lunare ed è rappresentata da un archetipo femminile.
Le mestruazioni riflettono in modo importante un percorso di vita, morte e rinascita che ogni donna sperimenta mensilmente non solo nel corpo, ma anche nella mente, in strati molto profondi del suo essere.

I bracciali della ciclicità sono uno strumento utilissimo per acquisire consapevolezza della propria ciclicità femminile.
Vivendo il proprio ciclo, si indossa il bracciale corrispondente alla propria fase. In assenza di mestruazione (gravidanza, amenorrea, ecc) si possono indossare seguendo le fasi lunari.

Un’idea regalo preziosa da fare a una ragazza alla prima mestruazione, a un’amica, una sorella, o semplicemente a te stessa.
I bracciali sono racchiusi in un sacchetto in cotone 100% che può essere utilizzato, se lo si desidera, per contenere la coppetta mestruale, gli assorbenti o altro.

Per ordinare il kit o avere informazioni scrivici a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

45616754 479372519219873 3415191005450731520 n

samhainSamhain, conosciuto anche come: la vigilia di novembre, la festa dei morti, la festa delle mele, i doni e All Hallows Eve.

Probabilmente è la festa più importante dell'anno per le streghe, Samhain è un momento per ricordare coloro che sono passati, celebrare la fine della stagione estiva e prepararsi per i mesi invernali che verranno.


Il Dio Sole e la Terra cadono nel sonno, mentre le notti si allungano e inizia l'inverno.

mestruazioniIl periodo mestruale,  per sua natura,  può essere una fase di riposo, relax, ringiovanimento, profonda saggezza interiore e piacere (sì, piacere!).

E’ nostra facoltà (oltre che potere) gestire le nostre energie, ascoltandole, onorandole e celebrandole. Il modo in cui affrontiamo qualsiasi cosa nella vita, riflette il modo in cui diamo accoglienza e veniamo accolte..

In che modo possiamo prenderci cura di noi?

scalePiù o meno mensilmente mamma e bimbo (salvo circostanze particolari o esigenze mirate) si recano dal pediatra per verificare la sana crescita del neonato: peso, lunghezza, circonferenza cranica e stato di salute generale.

Ed eccola lì, l’affermazione che ci fa tremare: “Mi spiace, non cresce abbastanza. Il tuo latte, cara mamma, non è evidentemente sufficiente”.

Ed eccola lì: questa mamma che già si sente inadeguata.

“Non sono capace di crescere mio figlio” pensa.

Cracked Light Woman Sculpture 4Armonizzare una cicatrice è molto di più di una semplice tecnica da applicare.

Le cicatrici – tutte - chiedono ascolto.

A volte per ottenerlo bruciano, prudono, si infiammano urlando il loro bisogno di attenzione e di essere riconosciute!

C’è la cicatrice che mantiene questo grido in modo costante; c’è quella che cammina silente finché finalmente non le viene rivolta la dovuta attenzione.

Sono così, sono uniche! Sono come le figlie e i figli che abbiamo dato alla luce: tutti diversi, ognuno con la propria indole e il proprio percorso, ma tutti bisognosi di essere visti ed accolti.

E noi… noi siamo le madri e le figlie di quelle cicatrici che portiamo sul nostro corpo e che si sono incise nell’animo a livello sottile.

rituali mestruazioniIl dizionario definisce sacro come "qualcosa considerato meritevole di profondo rispetto" 

Rendere sacro il tempo delle mestruazioni non è vincolato a nessuna cerimonia o rituale particolare. "Rendere sacro" significa offrire la tua amorevole attenzione, mentre si crea uno spazio spirituale, di devozione e di intenzione. Possiamo rendere sacro ogni aspetto nella nostra vita; mangiare, fare l'amore, lavorare in giardino, leggere un libro, esercitarsi ... e il tempo delle mestruazioni.

Rendere sacro il tempo della Luna è un bel viaggio alchemico che  prende qualcosa che è stato cancellato come un tabù e spinto nell'armadio (al buio)  e lo riporta nella Luce, per onorare e amare. Innamorarsi del tempo della luna significa abbracciare e amare l'intero processo; i crampi, le fluttuazioni emotive, l'emorragia e tutti i momenti intermedi.

Ecco 8 modi con cui puoi riconnetterti alla tua Sacralità e onorare questo Tempo.

breathtaking breastfeeding pictureUn’educazione empatica ed attenta - che poggia su una pronta ed appropriata risposta ai bisogni di un bambino - è un importante perno per la salute, il benessere e lo sviluppo dei bambini [1]. Quando i bambini si sentono sicuri nella relazione di cura genitoriale, sviluppano un buon equilibrio da un punto di vista sociale, educativo ed emotivo [2].

Un’educazione empatica si concretizza in molti modi e sfaccettature, tuttavia uno degli aspetti centrali di questa relazione nei primissimi tempi è l’alimentazione a richiesta. Rispondere ai bisogni nutrizionali di un bambino (sia di fame che di sazietà) è un passo importante per aiutare un bambino a sviluppare non solo una relazione di attaccamento sicura, ma anche a stabilire comportamenti alimentari positivi a lungo termine. L'alimentazione a richiesta sfrutta la naturale capacità di un bambino piccolo di regolare l'assunzione di calorie - elemento che può venire meno nel corso della crescita [3]. Nutrirsi quando hanno fame per poi fermarsi quando sono sazi, li aiuta a conservare questa abilità [4].

period1Un tempo le mestruazioni erano un dono, dalla prima mestruazione fino all’ultima, la donna generava la vita (fisica o psichica). 
La sincronicità tra il ciclo femminile e l'orbita della Luna attorno alla Terra ha rivelato il legame tra le mestruazioni e i grandi cicli della vita e dell'Universo. 
Ciò ha reso sacro il nostro corpo e il nostro sangue.


Oggi, tuttavia, l'aspetto sacro delle mestruazioni è stato oggetto di stigmatizzazione, incomprensione, sottovalutazione.

Tutto ciò ha contribuito alla normalizzazione dell’alterazione del nostro sistema endocrino (contraccezione ormonale) e, recentemente, la distruzione della mestruazione (nuova pillola che riduce le mestruazioni a 4 cicli in un anno).

dormire tutta la notteIl sonno è molto importante, perché ci consente di affrontare la giornata riposati e in forma.

Questo prima di avere dei bambini!

A tutti noi piacerebbe partorire dei grandi dormiglioni ma fisiologicamente è quasi impossibile che questo accada.

Nelle prime settimane di vita un neonato dovrebbe nutrirsi dalle 8 alle 12 volte durante il giorno e calcolando le 24 ore potrebbe (anzi dovrebbe) svegliarsi ogni 2/3 ore massimo. Questo avviene sempre come "norma comune", ma potrebbe verificarsi che durante le ore notturne il bambino riesca a prolungare gli intervalli, anche se non è proprio automatico.

comunicazione prenatale

Il tempo.

Quando si pensa al travaglio di parto si pensa al tempo, alle ore che ci vorranno o che ci sono volute. Ma ciò che accade in quei momenti è molto più importante e complesso.

Una donna, una madre, apre il suo corpo per lasciar andare il suo cucciolo, una parte di sé.
Apertura, separazione, accoglienza.


In travaglio, durante l’apertura in fase dilatante, le stesse contrazioni uterine rappresentano la forza della separazione, intervallate da pause che “trattengono” il bambino dentro… fino all’abbandono, alla fiducia, al lasciarsi andare, all’accoglienza del nuovo, una nuova dimensione rappresentata dalla diade madre/bambino fuori.

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