Febbraio - Tempo di essere
TEMPO DI ESSERE...TEMPO DI PAUSA
Dopo due mesi pieni di pesanti allineamenti ed eclissi, febbraio si sentirà magico. Questo mese caldo è qui per inondarci di energia leggera mentre iniziamo ad ammorbidire alcune delle energie più dure che ci hanno circondato. Ci viene ricordato di prenderci del tempo per mettere in pausa, ascoltare e riflettere mentre camminiamo lungo il percorso della nostra vera vita alla ricerca della nostra chiamata superiore.
Questo mese, l'Universo ci sta guidando per entrare in contatto con i nostri mondi interiori. Trascorriamo così tanto tempo immersi nella frenesia della quotidianità.
Questo è un momento per essere, non per fare. Lascia che il mondo esterno svanisca quando entri in contatto con i legami apparentemente lievi dell'Universo che sono spesso l'inizio di grandi increspature. Sei una luce infinita che ha il potere di manifestare i tuoi sogni più sfrenati.
Essendo questo un anno bisestile, avremo un giorno in più questo mese il 29 febbraio. Il codice numerologico associato a questo giorno è il numero 8. Questo codice rappresenta l'abbondanza e l'equilibrio. Rappresenta il potenziale divino e infinito dell'anima. Attraverso ogni allineamento cosmico e spostamento celeste di questo mese, ci viene ricordato questo: siamo infiniti.
Questo è un mese di forte crescita spirituale e risveglio.
Luna piena in Leone - Abbondanza e culmine
L'8 febbraio, siamo benedetti con una ricca luna piena in Leone. Questa Luna viene anche definita Luna della Neve. Rispetto all'eclissi di luna piena incredibilmente pesante e potente che abbiamo vissuto a gennaio, questa luna piena in Leone si sentirà leggera, facile e spensierata. Questo è un allineamento completamente circondato dall'energia amorevole mentre veniamo supportati dall'Universo in tutti i nostri sforzi.
Ci sentiremo più forti che mai e sentiremo la fiducia per cui abbiamo pregato. A volte tutto ciò di cui abbiamo bisogno è quel riconoscimento innato che siamo abbastanza come siamo. Quel riconoscimento che siamo sulla strada giusta e che siamo proprio dove dovremmo essere nel nostro viaggio divino.
Questa Luna Piena porterà con sé forti vibrazioni ed energia abbondante ed è il culmine di tutto ciò che abbiamo lavorato per realizzare dall'agosto dello scorso anno. Siamo guidati a liberare ciò che ci sta pesando e trattenendo. Questa luna piena ci consentirà di chiudere le questioni passate che continuano a persistere. Siamo guidati verso sentimenti di completa pace interiore mentre apprezziamo quanto lontano siamo arrivati e dove ci troviamo proprio in questo momento.
Luna Piena di Febbraio
Il 9 febbraio, sperimenteremo luna piena piena di passione nel segno del Leone. Questa Luna Piena produrrà maggiore energia e coraggio e ci darà l'iniziativa e la forza per inseguire i nostri più grandi desideri.
Questa è la prima delle due Super Lune che sperimenteremo quest'anno e raggiungerà il suo picco alle 2:33 EST. Le Super Lune si verificano quando la Luna Piena è la più vicina alla Terra mentre si muove attorno alla sua orbita ellittica, facendole apparire fino al 30% più luminose e più grandi del solito. Questa Super Luna incredibilmente luminosa ci vedrà sperimentare una maggiore energia e vibrazioni mentre siamo inondati dalla luce della luna radiosa. Questa Luna Piena è stata originariamente chiamata la Luna della neve dalle tribù dei nativi americani a causa dell'inverno di febbraio e del tempo pieno di neve.
Pillola Anticoncezionale : Amica o Nemica?
PILLOLA ANTICONCEZIONALE : AMICA O NEMICA DELLE DONNE?
Nel gennaio 2003 mi trovai ad affrontare un’esperienza che mi mise a dura prova: decisi di sospendere la pillola anticoncezionale dopo diversi anni di assunzione, e dovetti fronteggiare mesi di stati depressivi uniti a sensazione di estraniamento dalla realtà. Ci vollero ben quattro mesi affinchè le ovaie tornassero alla normalità e riprendessero la normale produzione ormonale, dopodichè tutti i sintomi rientrarono da soli. In seguito a quella spiacevole esperienza, che io attribuii all’interruzione della pillola, decisi di cercare risposte.
Partiamo dalle basi. Cosa sono gli ormoni? Sono molecole chimiche prodotte dalle ghiandole del sistema endocrino che vengono trasportate attraverso il flusso sanguigno e trasmettono segnali da una cellula all’altra con la funzione di regolare tutti i processi che interessano i tessuti, gli organi e il metabolismo. Capiamo quindi il ruolo di assoluta importanza rivestito dagli ormoni.
LA NATURA CICLICA: IMBOLC
LA NATURA CICLICA: IMBOLC
Imbolc, originariamente una festa pagana irlandese, uno degli otto sabbat della ruota dell’anno celtica, si festeggia l’1 febbraio, tra il solstizio d'inverno e l'equinozio di primavera.
La festività celebrava la luce, che si rifletteva nell'allungamento della durata del giorno, e nella speranza per l'arrivo della primavera. Era tradizione celebrare la festa accendendo lumini e candele. In epoca cristiana la festa di Imbolc venne poi equiparata alla Candelora. Poiché la festa pagana era sotto gli auspici della dea Brígit, si trasformò nella ricorrenza di Santa Brigida.
In irlandese Imbolc significa “in grembo”, facendo riferimento alla gravidanza delle pecore, quindi agli agnelli in arrivo. A livello simbolico vi è un richiamo del risveglio della Natura nel grembo della Madre Terra.
In questo periodo freddo in cui le scorte alimentari cominciavano a scarseggiare, il latte derivato dalle pecore risultava provvidenziale, una speranza in un momento di massima disperazione e sconforto, la luce inizia a rischiarare il cammino. Ed ecco che Imbolc festeggia proprio questo ritorno a lungo atteso, celebrandolo con fuochi simbolici, il cui scopo è richiamare la primavera. Non a caso la festa viene tutt’oggi celebrata con accensione di candele e lumini. Guarda caso accade lo stesso nella Candelora, festa delle luci di origine cristiana che affonda chiaramente le sue radici in questa celebrazione celtica. La somiglianza si riscontra persino nel nome della Dea onorata: Brigit per i Celti, Santa Brigida per i Cristiani.
Sebbene l’inverno risulti ancora rigido dal punto di vista climatico, basta guardarsi intorno, sentire gli odori. i suoni circostanti, per accorgersi della trasformazione in corso. Sensazioni quasi impercettibili, che sanno di primavera.
Quando la terra è ancora ricoperta da un sottile strato di neve, un timido delicato fiore spunta alla fine dell’inverno, simbolo di vita e di speranza: il Bucaneve, denominato anche “Stella del Mattino”.
Quali cibi devo evitare in allattamento?
Esiste un elenco di cibi che dovrei evitare durante l'allattamento?
Non ci sono alimenti che una madre dovrebbe evitare semplicemente perché sta allattando.
Generalmente puoi mangiare ciò che vuoi, quando vuoi, nelle quantità che ti piacciono e continuare a farlo a meno che non noti una reazione evidente nel tuo bambino ad un determinato cibo (e, no, non basta un sospetto momentaneo, senza un accertato fondamento).
Anche se continuano a girare quelle famose fotocopie, non esiste un "elenco degli alimenti che le madri che allattano dovrebbero evitare":
la maggior parte delle mamme che allatta può mangiare tutto ciò che vuole; inoltre la sensibilità di un bambino a determinate sostanze ha una specificità unica: ciò che disturba uno, può non disturbare un altro.
Formazione Custode della Nascita®
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La Custode della Nascita® è una figura professionale disciplinata dalla legge 4/2013, che si occupa di accompagnare e sostenere emotivamente la Donna e la Famiglia dalla gravidanza al primo anno di vita del bambino, promuovendo benessere ed empowerment.
Promuove le corrette informazioni sul Maternage e Accompagna rispettosamente la Diade e la Triade con strumenti pratici come il massaggio, il babywearing e molte altre tecniche olistiche.
Si rende partecipe attiva nel Sostenere i Genitori nelle loro scelte e rendendo il Post Partum un momento nel quale i genitori si prendono cura del Bambino/a e Lei Custodisce la triade supportando i loro bisogni.
La Custode della Nascita si sostituisce al villaggio competente ed empatico che prima era attorno alla famiglia in un momento tanto delicato come è l’arrivo di un Bambino/a
Non essendo una figura sanitaria, non si sostituisce in alcun modo a nessun operatore sanitario.
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Psicologia perinatale: il benessere della triade mamma-papà-bambino
Che cos’è la psicologia perinatale?
La psicologia perinatale si occupa dello sviluppo della progettualità generativa e relazionale di tutta la famiglia. Accompagna la coppia genitoriale nell’attivazione di capacità e competenze, uniche e specifiche, necessarie a garantire la salute, fisica ed emotiva, del proprio bambino. Il suo campo di azione è rivolto alla triade mamma-papà-bambino, con particolare attenzione al ruolo delle relazioni precoci, alle cure prossimali e al legame di attaccamento.
La psicologia perinatale promuove e tutela il benessere della triade per tutto il periodo intorno alla nascita, grazie all’intervento di uno specialista che ha come obiettivo quello di sostenere e rafforzare la salute della famiglia, partendo dal desiderio di avere un figlio fino ai primissimi anni di vita insieme.
Chi è lo psicologo perinatale?
Avendo acquisito una formazione in neurofisiologia e nell’ambito della “care”, lo psicologo perinatale ha sviluppato delle competenze specifiche che permettono di offrire un valido supporto a mamma, papà e bambino nel percorso di nascita e nei primi anni di vita, rispettandone la storia e l’unicità. Il professionista perinatale offre, in tal senso, informazioni competenti ed avvalorate da evidenze scientifiche, per accompagnare le figure genitoriali verso scelte di accudimento consapevoli ed informate.
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Luna Piena
Questa sera poco dopo le 20 sorgerà la prima luna piena di questo nuovo anno. Una luna speciale perchè coinciderà anche con un’eclissi di luna.
La luna di gennaio è chiamata anche “vecchia Luna” o “Luna del lupo” e si riferisce a plenilunio dopo il solstizio invernale, il giorno più buio dell’anno. Siamo nel cuore dell’inverno, le notti sono lunghe e fredde, di quelle che vedevano i lupi anticamente ululare sulle colline.
Epifania
Ebbene si, anche l’Epifania fa parte della ciclicità della natura…
Partendo dalla Soglia il 31 ottobre, si entra nel buio il 21 dicembre, giorno più corto dell’anno (anticamente corrispondeva al giorno di Santa Lucia, la festa delle luci). La scintilla divina rinasce (Natale) e … si manifesta…
Ed è proprio la sua manifestazione (dal greco epifania = manifestazione) che viene festeggiata nel giorno dell’Epifania.
E’ interessante e utile come esempio per avere una visione più ampia di questa festività, fare un paragone ricordando una storia ben conosciuta anche dai più piccoli: “La bella addormentata nel bosco”.
Accogliere l’inverno, stagione della Strega
La ciclicità accompagna la natura e la vita degli essere umani. Il passare delle stagioni, il ritmo giorno e notte, il ciclo mestruale… sarebbe difficile contrastare la naturale ciclicità, sarebbe come non dormire per diverse notti e usare la caffeina pur di andare avanti rinnegando il bisogno fisiologico del sonno.
Ecco perché non accettare che il corpo femminile viva dei cambiamenti differenti a seconda della fase del ciclo mestruale, è dannoso per la salute femminile in tutti i suoi livelli. Per lo stesso motivo, sono errati i messaggi che arrivano dai media, dagli spot pubblicitari, dalla società, che tentano in ogni modo di far passare inosservati i giorni delle mestruazioni, come se non ci fossero, come se la donna potesse/dovesse essere sempre la stessa, lineare, senza una ciclicità… la ciclicità femminile che la rende unica, autentica.
In questi giorni di freddo, l’Inverno ci riporta a vivere con la sua energia la fase mestruale, e di conseguenza l’archetipo della Strega. Nell’immaginario comune la “Strega” è colei che vive tutta sola (spesso accompagnata da un gatto, simbolicamente il guardiano della soglia) nel suo magico focolare nel profondo del bosco.
Le energie della Strega sono come l’inverno, silenziose e statiche. Così come una luna nera nasconde al mondo la sua luce per tenerla per sé, la donna in questa fase è rivolta completamente all’interno, abbandonando il bisogno di interagire con la società. La Strega non ha le energie fisiche necessarie per far accadere le cose; piuttosto rimane a guardare e, con la sua immobile presenza, consente agli eventi di evolversi. È la tessitrice dell’Energia Universale, colei che crea con l’intenzione e con il fluire.
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